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超声骨密度检测仪/“久坐族”成为关节炎易患人

2019-07-31 17:05      点击:
        
超声骨密度检测仪/“久坐族”成为关节炎易患人群
 
因长期伏办公桌、运用电脑、开车,一些“久坐族”逐步成为关节炎的易患人群。医师提示,办公室人群应留意保护肩、腕、膝、踝等关节部位。
 
  近年来关节炎患者中,从事重体力劳动的人越来越少,取而代之的是“久坐族”。办公族、电脑族的手腕、手肘、肩关节,开车族的膝关节、踝关节都是最简单受损的关节。而驾车使人逐步形成关节“废用性”萎缩退化,长时间把握方向盘也会增加腕关节综合征的发病几率。
 
  医师主张,骨关节炎患者平常可以进行正确、恰当的锻炼,如散步、游泳、骑脚踏车及不负重的关节屈伸活动,避免长时间做同一动作或使关节固定于同一姿势,爬山、爬楼梯、下蹲起立活动等都会加剧病情。
 
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