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2019超声骨密度仪/久坐须防“腰肌劳损”

2019-06-29 09:33      点击:
        
2019超声骨密度仪/久坐须防“腰肌劳损”
 
 腰肌劳损是一种缓慢的腰部软组织痛苦的总称,也有学者将其称为功能性腰痛。形成腰肌劳损的病因较多,常见因素有急性腰扭伤未能得到及时有用医治,拖延成为缓慢腰痛;因为长时间折腰作业或姿势不良使得腰部软组织长时间处于牵拉状态而致腰痛;其他如脊柱的先天性异常、年纪和部分遭到风寒侵袭等。
 
 
在现代社会日子中,有一个不行忽视的现象,即跟着科学技术的开展,强体力劳动已大幅度的减少,许多作业因为科技含量的提高,不再需要总是活动着或站着干活,而是大部分时间坐着进行操作或核算,这就必定使得不少人较长时间坐着作业。别的,因为电视、电脑的普及,人们在家庭中的业余时间也往往是坐着看电视、玩电脑,活动相对减少,这就无形中又添加了坐着的时间。
 
 
  假如这样长时间坐着作业、学习和游玩,一朝一夕即可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率添加。研究表明,坐着不动并不能使得腰部肌肉放松,反而形成腰部肌肉处于必定的紧张状态。坐着不动还往往会情不自禁地折腰,而折腰将加剧腰部肌肉的紧张度。腰部肌肉的长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳,出现酸胀感和痛苦不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性下降,简单遭到损害而发生急性腰痛发作,且拖延而成缓慢腰痛的机会较大。总之,久坐不动的结果必定引起腰肌劳损的发病率增高。
腰肌劳损的临床特点是以腰部酸、胀、痛为主,特别是在卧床时间长和活动量大的情况下更加显得杰出,而稍事休息和细微活动则可减轻或缓解。另一特点是其腰痛虽不严重,可以耐受,但往往拖延不愈;痛苦不至于影响作业、学习和日常日子,但却常常使自己的持久性差;腰痛时罕见明显的固定压痛点,但对腰部的小范围予以叩击却具有显著效果,可使痛苦得以敏捷缓解;尽管长时间腰痛不适,但X线查看或CT查看并无器质性改变。把握这些特点,患者和医师都较易做出诊断,难度并非很大。
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